こんにちは。 以前の私は朝がめっぽう弱く（今でも強くはないのですが…） いつも朝１０時過ぎから仕事のエンジンがかかり始める調子でした。 いまでは朝から快調に仕事を始められるようになりました。 要因は朝の坐禅です。出勤前に家で坐禅をしています。 …