こんにちは。 坐禅をすることで、イライラやストレスを軽減するといわれますが、これが「家庭円満」にもつながると思います。 外でのイライラを家に持ち込み、家族と口論になってしまうという事もあると思います。日々のイライラを坐禅によってリセットして…
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