こんにちは。
お寺では、坐禅を効果効能を求めてやるものではないとされています。
ですが、
実際に私の周辺で坐禅をされる方にも、坐禅を始めて変化を感じると言っておられる方が多々いらっしゃいます。
私の体感では、次のような良い変化が起こっています。
- 集中力が増す
- 寝つきが良くなる
- 感覚が研ぎ澄まされる(直感、味覚、時間の感覚など)
- モノが片付く、モノが減る
- 仕事のスピードや効率が良くなる
- 自分の時間が増える などなど
これら良い変化が重なった結果、
貯金が1000万円という事実に繋がっています。
貯金が増えた経緯については、別の記事で書いていこうと思っています。
ぜひ坐禅で、プラスの変化を体感してください。
あなたの未来がハッピーになりますように!