坐禅中は「無」になり、何も考えないのが基本です。
人間、何も考えないのは難しいようで、無意識に常に何か頭に浮かんできます。
仕事のこと、家庭のこと、友人のことなど。
坐禅中は考えにとらわれず、さらりと流す。まるで雲が風に流れては消えていくように。
まるで雑音のようにモヤモヤしていた頭の中がすっきりと解消する。
雑音が無くなり、やるべき事が明らかになるかもしれません。
それは、思考がととのったという事だと思います。
思考がととのうと、考えや行動がブレない事にもつながると思います。
ブレない生き方で、あなたの理想とする生活リズムが作れるでしょう。
理想の生活リズムが、あなたに素敵な未来をもたらす事につながる。
そう考えます。
ぜひ、おだやかに坐ってみてください。
あなたの未来がハッピーになりますように！
