こんにちは。
「朝を制する者は１日を制する」と言われますが、
朝に坐禅をすると、朝を制する事ができると思います。ということは、
朝坐禅をする者は、１日を制すると言えるかもしれません！
なぜ朝坐禅をすると朝を制することになるのか、私なりに考えてみました。
このように考えらると思います。
準備がととのうとも言えると思います。
ちなみにお釈迦さまの別名「ブッダ＝目覚めた人」という意味です。意味が違いますが笑
関連で、脳科学者 茂木健一郎さんの記事を見つけましたので貼っておきます。
朝坐禅で、仕事の効率が良くなれば、残業も減り、自分の時間にゆとりが持てます。
ゆとりの時間で、勉強することもできますし、副業もできるようになるかもしれません。
かくいう私ですが、じつは元来朝が弱いタチです。 寝すぎて朝坐禅する時間がとれない事も…たまにあります。。。
共に朝坐禅に挑みましょう。
いずれあなたが人生を制しますように！
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