こんにちは。
「暑さも寒さも彼岸まで」ということわざがありますが、春は３月下旬、秋は９月下旬ともなると、夏の冬の寒さも夏の暑さもおおむね和らいでくる印象です。暑くも寒くもない過ごしやすい時期ですね。
バーベキューやキャンプ、山歩きにもちょうどいい時期だと思います。
そして、彼岸は坐禅をするにもちょうどいい時期だと思います。
これから坐禅を始めてみたいという人にとっては、とてもいい時期ではないでしょうか。そう考えると、私が坐禅を始めたのも秋の彼岸頃だったように思います。
窓を開け放してお庭を見ながら坐禅しても素敵ですし、そよ風を感じながらでも気持ちいいと思います。月明かりの中で坐禅するなんてのも風流かもしれません。曹洞宗のお寺では壁に向かって坐禅するのですが、自宅ではご自分の好みを入れてもいいと思います。
ちなみにお彼岸は、正式には仏教において「彼岸会」といい、法要が行われたり、檀家の方もお墓参りに行く風習があります。このあたりはいずれ別の記事で記載できればと考えています。
私は坐禅を始めるようになってから、少しづつ様々な良い変化がありました。
・寝つきが良くなった
・身の周りが片付くようになった
・効率的になり仕事のスピードが速くなった
・無駄な出費が減った など
そして、貯金も増え続けています。
良い変化が多く、とても嬉しいので、坐禅を周りにそれとなく薦めるようになりました。そして思い立って当ブログを始め、坐禅の良さを伝えるようになりました。
ぜひ、あなたも坐禅してみてください。あなたにも素敵な変化が訪れますように。
