こんにちは。 今回は参考になった書籍を紹介させていただきます。 「タイムマネジメント大全」池田貴将 自己啓発作家によって、どう時間を有効活用するかについて書かれた書籍です。 本書の中でとても印象に残った記述がこちら 「瞑想の経験年数が長い人ほど…