こんにちは。 「密」が2020年今年の漢字になりましたね！ また「３密」が2020年の流行語大賞になりましたね！ 実は仏教の中の密教の用語でもあります。 「三密」＝身密・口密・意密 という意味です。 浄土真宗大辞典によると以下のとおり 三密 - 新纂浄土宗…

こんにちは。 先週発表された、日経紙新聞社発表の「２０２０年上期 ヒット商品番付」。 日頃テレビを見ない、ちょと世間離れした生活をしている私にとって、現実世界のリアリティに引き戻してもらえる感覚があります。 今回は新型コロナウィルスの影響を色…

こんにちは。 緊急事態宣言の解除が徐々に進んでいますね。 私は皆さんに、ぜひ坐禅の良さを体感していただきたいと思っています。そこで坐禅の仕方を知るには、お寺の坐禅会に行くのが一番良いと思うのですが、今はまだご注意ください。密集・密接を防ぐ為…

こんにちは。 思い立って、アマビエの原画を、スマホ壁紙用の画像にしてみました。よければご自由にお使いくださいませ。 アマビエ_スマホ壁紙 ここ最近、かなり話題ですね。 伝承によると次のとおり（ご存知かと思いますが）。 江戸期に肥後（熊本県）にて…

こんにちは。緊急事態宣言が延長されまたね。 面白いアイデア商品の記事を見つけたのでシェアさせていただきます。 耳にかける紐の部分がクリップ式になっていて、ハンカチでも布切れでも「何でもマスク」にできるアイテムです。www.iza.ne.jp 記事によると…

お手持ちのクリアファイルを使って、簡単にフェイスシールドを作れるアイデアをシェアさせていただきます。 www.youtube.com なんと秀逸なアイデアとデザインでしょうか！私は感動しました。ですので、私のブログの内容とは全く関係ないのですが、拡散させて…

新型コロナウイルス、とうとう緊急事態宣言が出されましたね。ライブ中継から未曾有の緊迫感が伝わってきました。 コロナウイルスで不安な日々。 外出自粛で家にいてばかりだと、ストレスやモヤモヤが溜まりがちだと思います。 また、外に出ないせいで体内時…

深刻な新型コロナウィルス。自分の身は自分で守らなければなりません。 こんな時も坐禅はきっとあなたの助けになります。 坐禅で睡眠の質が高まるなど、体調を整える作用があると実感しています。 坐禅の腹式呼吸が副交感神経を活発にするのでしょうか。 私…

こんにちは。 私は坐禅をするようになってから、以前より、深い眠りを得られるようになったと感じています。 眠りに入るまでの時間が短くなったように感じますし、寝起きも以前よりすっきりしています。 仕事中に眠くなることもめっきり減りました。 しっか…