こんにちは 坐禅や瞑想を取り入れているＩＴ企業の話をしばしば見聞きします。 Apple創業者のスティーブ・ジョブズが熱心な坐禅人であった事はもちろん、Google、Yahoo、また多くの企業で坐禅研修を取り入れている話は多く存在するようです。 理由はおそらく…

こんにちは。 今週から全米オープンゴルフが始まりますね。 プロゴルファーのタイガーウッズ選手と禅の世界観について、興味深い記事を見つけましたので、ご紹介などさせていただきます。 ◇Get Navi web 禅の“莫妄想”とタイガー・ウッズの“10秒ルール”に学ぶ…

こんにちは。 参考になった書籍をご紹介します。 「年収一億円になる人の習慣」山下誠司 著者の山下誠司さんは、HAIR & MAKE EARTH を運営する、株式会社アースホールディングス取締役をしていらっしゃいます。19歳で美容師を始め、26歳で会社設立、31歳で年…

こんにちは。 私は坐禅の為、しばしばお寺にお伺いする事もあります。（日常的には自宅で坐禅をしています。） お寺に坐禅にいくと、大体いつも何人か坐禅に来られています。何度も通っていると、同じように坐禅に来る人たちと知り合いになります。 そこで感…

こんにちは。 参考になった書籍をご紹介します。 「ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣」本田 健 人気の出た本なのでご存知の方も多いと思います。 本書は本田健さんが20歳の時にアメリカで出会った、大富豪の老人「ゲラー氏」とのやりとりを…

こんにちは。 私は坐禅を続けてきて、徐々にではありますが、以前より物事に動じなくなってきたように思います。 単に歳をとったという事でしょうか。アラフォーですから。。。それもあるかもしれませんが、きっと坐禅によるものと思いたいです。たとえば次…

こんにちは。 「口の堅い人は、財布の紐が堅い」と見聞きした事があります。 どういうこと？と一瞬思いますが、どうもこれは理にかなっているという気がします。そして、口が堅いと様々に良い事があるようです。 口の堅い人は自制心が備わっている みだりに…

こんにちは。 Jリーグが再開したこともあり、今回はサッカーに関する投稿です。 日本サッカー界の重鎮、岡田武史さんは坐禅をされる方です。 「指導者としての能力を高める為に脳科学、禅、経営などありとあらゆることを猛烈に勉強した」「試合前にロッカー…

こんにちは。 プロ野球が開幕したこともあり、今回は野球に関する記事にしてみました。 「プロ」「一流」「ストイック」…これらを聞いて、元大リーガーのイチロー選手を思い浮かべる方はけっこう多くいらっしゃるのではと思います。 それほど世間が認める一…

こんにちは。 人間は一日に9,000回の決断をするそうです。（9,000回とも35,000回ともいわれています） 9,000回は多すぎると思われるかもしれませんが、例えば食事をする際にどの皿から食べようか、今日はどのシャツを着て行こうか、目的地までの道順はどこを…

こんにちは。 「朝を制する者は１日を制する」と言われますが、 朝に坐禅をすると、朝を制する事ができると思います。ということは、 朝坐禅をする者は、１日を制すると言えるかもしれません！ なぜ朝坐禅をすると朝を制することになるのか、私なりに考えて…

こんにちは。 私の場合、迷いがある時に坐禅をすると答えが見つかる場合があります。 仕事での迷いを例にすると、以下のような具合です。 坐禅中はあくまで何も考えないのが基本です。しかし自然に、日常の事や仕事の事が頭に浮かんできてしまいます。 風に…

こんにちは。 私は、本を読むスピードがなかなか遅いほうです。小学生時代には国語テストの問題を読むだけでほとんどの時間をとられ、すべての解答にたどり着けないことすらありました。昨今の考え方では、ちょっとした学習障害といえたかもしれません。大人…

こんにちは。 坐禅によるプラスの変化を様々にご紹介しています。 今回も一例です。 坐禅で、感覚が鋭くなるからでしょうか。仕事の質が高まったと感じています。 例えば、 文章はもう少し表現を変えたほうが分かりやすい（気づき） 業務の進め方を直ちに変…

坐禅をする私が、どのように貯金をしているか考えてみました。 大きくは下記目次の具合だと思います。 １．坐禅で心身を健康に保つ ２．仕事をしっかりやる ３．固定費の削減 ４．プライベートもしっかり楽しむ ５．資産運用 １．坐禅で心身を健康に保つ 坐…

デスクの上と同様に書類全般も片付きます。 実をいうと、これは今でも結構苦手です。。。 しかし、心を落ち着かせて考えると、残しておく資料は結構減らせる事に気が付きました。 昨今の職場環境であれば、捨てようか判断のつかない資料はとりあえずＰＣにス…

仕事が片付くとデスクも片付きます。 会議で配布された資料や、経過途中のファイルがデスクの一角を占めていませんか？ 私も完璧にできている訳ではないのですが、職場の中ではかなり綺麗なデスクです。 デスクの上は飛行機のコックピットと同じというフレー…

私はもともと仕事の効率が良いタイプではないと思います。かつての私は、今と比べて業務の意図が掴めなかったり、手順が遠回りだったりする事が多かったように思います。 そのような私ですが、坐禅を始めてから、無駄なことや深く考えなくても良い事が自然と…