こんにちは。 日本は世界的にとてもお風呂好きだと言われます。現代は多くの家庭に内風呂があり、ゆったりと日々の疲れを癒します。小さいお子さんのいるご家庭では、お風呂におもちゃを持ち込んで、入浴を家族の楽しいひとときにしています。さらには内風呂…
こんにちは。 私は以前の投稿で以下のように「悟り」を記載しました。 ZEN「禅」とは何か？ より 悟りとは、自分の内面にある仏の心(仏性）に気づき、身も心も一切の執着から離れることなのだそうです。禅宗である曹洞宗を開いた道元はその境地を「心身脱落…
こんにちは。 私は坐禅を続けてきて、徐々にではありますが、以前より物事に動じなくなってきたように思います。 単に歳をとったという事でしょうか。アラフォーですから。。。それもあるかもしれませんが、きっと坐禅によるものと思いたいです。たとえば次…
こんにちは。 「口の堅い人は、財布の紐が堅い」と見聞きした事があります。 どういうこと？と一瞬思いますが、どうもこれは理にかなっているという気がします。そして、口が堅いと様々に良い事があるようです。 口の堅い人は自制心が備わっている みだりに…
こんにちは。 「仏歴」という歴をご存知でしょうか。耳慣れない言葉だと思います。 仏歴とは仏陀が入滅（永眠）した年から数えた暦です。 国際社会では西暦が主流となっていますが、そもそも西暦もキリストが生まれた年から数えた暦ですから、こちらも宗教が…
こんにちは。 Jリーグが再開したこともあり、今回はサッカーに関する投稿です。 日本サッカー界の重鎮、岡田武史さんは坐禅をされる方です。 「指導者としての能力を高める為に脳科学、禅、経営などありとあらゆることを猛烈に勉強した」「試合前にロッカー…
こんにちは。 少々過激なタイトルですが、これは私が読んだ書籍にあった内容です。 「松下幸之助 成功の金言365」PHP研究所 本書では、パナソニック創業者である松下幸之助さんの金言ともいえる言葉やエピソードを１年365日に分けて365の項目で記載されてい…
こんにちは。 少し前になりますが、「世界中の富の8割は、1%の富裕層が独占している」という驚きのニュースがありました。ご記憶の方もいらっしゃると思います。 この報告書を発表したのは国際NGOのオックスファムです。 ◇オックスファムのサイト oxfam.jp …
こんにちは。 禅宗の中には「曹洞宗」「臨済宗」「黄檗宗」が存在しています。 似ているようで、どのあたりが違うのか、私自身の学習もふまえ、表としてまとめてみました。 曹洞宗・臨済宗・黄檗宗、比較表 いかがでしょうか。本尊や経典の違いは分かりづら…
こんにちは。 私は家計簿アプリをつけるようになって、格段に支出が減りました。 日々の支出を記録するようなると、反省するものです。日々どれだけ深く考えずに買い物や付き合いをしていたのか。。あとから不必要な出費だと痛感すると、同じ物事への浪費が…
こんにちは。 新型コロナ渦の昨今、見聞きしない日のないほどの言葉「三密」。 実は仏教の中の密教の用語でもあります。 「三密」＝身密・口密・意密 という意味です。 浄土真宗大辞典によると以下のとおり 三密 - 新纂浄土宗大辞典 さんみつ／三密真言密教…
こんにちは。 私だけの感覚かもしれないのですが、坐禅を始めて数年も経つと、なんとなく、坐禅に向いていそうな人、坐禅を薦めたら始めそうな人が分かるようになってきました。 坐禅に向いていそうな人がどんな人かというと、うまく表現できませんが、目の…
こんにちは。 プロ野球が開幕したこともあり、今回は野球に関する記事にしてみました。 「プロ」「一流」「ストイック」…これらを聞いて、元大リーガーのイチロー選手を思い浮かべる方はけっこう多くいらっしゃるのではと思います。 それほど世間が認める一…
こんにちは。 参考になった書籍をご紹介します。 「年収一億円になる人の習慣」山下誠司 著者の山下誠司さんは、HAIR & MAKE EARTH を運営する、株式会社アースホールディングス取締役をしていらっしゃいます。19歳で美容師を始め、26歳で会社設立、31歳で年…
こんにちは。 坐禅をして何がいいの？といった質問をしばしば見聞きします。 坐禅とするメリットを挙げると一般的に次のような事が挙げられます。 生活リズムが調う 質の良い睡眠が得られる イライラ、ストレスが軽減する 集中力が増す モノが片付く、モノが…
こんにちは。 そもそも、禅とは何か、どういう事か、どういう状態か。私自身の学びもあり、まとめました。 禅の最終目的は「悟り」を開くこと 禅が目指すのは、悟りを開くことです。悟りとは、自分の内面にある仏の心(仏性）に気づき、身も心も一切の執着か…
こんにちは。 坐禅をするようになってから、自分にとって本当に大切なものとそうでないものの判断がつくようになりました。 断捨離や片付けができるようになったり、ものごとの判断に迷わなくなるなど、変化が起きてきました。 そして、それまでの「物事への…
こんにちは。 私たちが普段何気なく使う「道具」という言葉の起源、実は仏教修行に用いる仏具や衣装に対して使われる言葉です。 浄土真宗大辞典によると次のとおり 道具 - 新纂浄土宗大辞典 どうぐ／道具 仏教修行のための仏具をいう。僧侶が身につけたり持…
こんにちは。 先週発表された、日経紙新聞社発表の「２０２０年上期 ヒット商品番付」。 日頃テレビを見ない、ちょと世間離れした生活をしている私にとって、現実世界のリアリティに引き戻してもらえる感覚があります。 今回は新型コロナウィルスの影響を色…
こんにちは。 またしても、人気占い師であるゲッターズ飯田さんのラジオ番組を聞いていて、耳よりなコメントがありました。 「“欲しいもの“は要らないもの、必要なものだけ買えばいい。」 ゲッターズ飯田さんによると、欲しいものを買うからお金がたまらない…
こんにちは。 お金にまつわる楽しくてちょっと不思議な本の紹介です。 「お金儲けセラピー」斎藤一人 本書の中で私がもっとも気になったフレーズがこれです。 一千万円持っている人は一万円持っている人の千倍のスピードでお金を儲けられる 一千万円から仲間…
こんにちは。 禅宗寺院では食事の前に、五観の偈（ごかんのげ）という文言を唱えて、食事に対する感謝や心構えを表します。 私が時折、禅寺さんで粥などの食事をさせていただく際も、この五観の偈（ごかんのげ）を唱えます。 五観の偈（曹洞宗圓通閣澤瀧山少…
こんにちは。 今週は、いつもの禅寺さんで、一般の方の「朝の集中坐禅会」が行われており、参加しています。 進行は次の通り 朝６時にお寺に集合、 坐禅→経行（歩き坐禅）→坐禅 お粥をいただきながら歓談 そのままそれぞれの職場に出勤 お寺からそのまま出勤…
こんにちは。 私にとって禅語はサプリメントのように心に効くものです。禅語に触れるたび、大切な事を気づかされたり、ほっとしたり、関心したり、ときには愉快に感じる事もあります。 さて、私のブログのテーマにぴったりの記事を発見したのでシェアさせて…
こんにちは。 人間は一日に9,000回の決断をするそうです。（9,000回とも35,000回ともいわれています） 9,000回は多すぎると思われるかもしれませんが、例えば食事をする際にどの皿から食べようか、今日はどのシャツを着て行こうか、目的地までの道順はどこを…
こんにちは。 私のブログをご覧くださり、ありがとうございます。 おかげさまで累計アクセスが1,000を超えました。 私の人生初ブログ、さらには「坐禅」という、一般的に馴染みの少ないと思われる分野ですので、1,000アクセスを超える状況に嬉しく思っていま…
こんにちは。 映画紹介です。 「シャンティ・デイズ 365日、幸せな呼吸」2014公開 出演：門脇麦、道端ジェシカ、村上淳、ディーン・フジオカ、葉山奨之、石田ニコル ◇あらすじ（amazonより引用） [内容解説]ココロもカラダも元気になれるヒントがつまってい…
こんにちは。 とても面白く、参考になった本をご紹介します。 「GACKTの勝ち方」GACKT著 ミュージシャンとして知られるGACKTの自叙伝的な内容で、これまでどうやって成功を収めてきたか、成功したい人間に伝える事などが書かれています。学生時代の話、デビ…
こんにちは。 世の中の経営者や資産家には読書家が多いといいます。私が少し調べただけでも下のとおり。 ウォーレン・バフェット（投資家） ビル・ゲイツ（Microsoft創業者） 成毛眞（元Microsoft日本法人社長） 孫正義（ソフトバンクグループ代表取締役会長…
こんにちは。 「ざぜん」の表記「坐禅」と「座禅」。これはどちらも見受けられます。字が違うのですが、どちらが正しいのか？？ 私自身の学習も含めて、調べてみました。 先に答えを述べますと、 実は…どちらも間違いではありません☝ じゃあ、どういうこと？…
