こんにちは。 ここ2ヵ月ほど、コーヒーをほとんど止めました。 以前は一日に5-6杯飲んでいたのですが、今は飲まない日や、飲んでも1日1杯だけ飲むという状態になっています。そのかわりに、水を飲むようにしています。 今のところ、以下のよい事がありました…