坐禅で貯金1000万

坐禅を始めて貯金がみるみる増えていく。実体験を様々にお伝えします。

朝坐禅をする者は、朝を制する

こんにちは。

「朝を制する者は1日を制する」と言われますが、

朝に坐禅をすると、朝を制する事ができると思います。ということは、

坐禅をする者は、1日を制すると言えるかもしれません!

 

なぜ朝坐禅をすると朝を制することになるのか、私なりに考えてみました。

  • 坐禅腹式呼吸で全身に酸素が行き渡り、目覚めがスッキリする
  • 坐禅で頭をスッキリとリセットすることで仕事の効率が高まる
  • 坐禅をするという事はそもそも朝に余裕をもった習慣となる

このように考えらると思います。

準備がととのうとも言えると思います。

 

ちなみにお釈迦さまの別名「ブッダ=目覚めた人」という意味です。意味が違いますが笑

 

関連で、脳科学茂木健一郎さんの記事を見つけましたので貼っておきます。 

president.jp

 

坐禅で、仕事の効率が良くなれば、残業も減り、自分の時間にゆとりが持てます。

ゆとりの時間で、勉強することもできますし、副業もできるようになるかもしれません。

 

 かくいう私ですが、じつは元来朝が弱いタチです。 寝すぎて朝坐禅する時間がとれない事も…たまにあります。。。

 

共に朝坐禅に挑みましょう。

いずれあなたが人生を制しますように!

 

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PexelsによるPixabayからの画像

 

 

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