こんにちは。
読者登録いただいた方が４０人を超えました。
皆さま、ありがとうございます！
日頃ブログでも書かせていただいていますが、坐禅や瞑想を習慣にすることで、きっと素敵な変化が訪れます。これは、私の周りで坐禅を行う方々の反応からも言える事です。
私の場合は、次のような変化を感じています。
- 物事が整理できるようになった
- 断捨離が進んだ
- 仕事のスピードが速くなった
- 眠りの質が良くなった
- 貯金が増え続けている
- 心身が健康的になった
坐禅によって、一人ひとりの生活の質が向上し、ストレスが軽減すれば、社会のギスギスした物事も緩和され、ひいては世界平和につながる要素すら感じます。
もし皆さまの中に、
- 私のブログを見て坐禅をやってみた
- 断捨離をするきっかけになった
- 節約を試してみた
などのお声がありましたら、とても励みになります。
是非お気軽に、コメント覧やお問い合わせフォームにてお聞かせいただきたい所存です。お問い合わせフォーム、ひょっとするとPC表示でないと見れないかもしれません。
これからも多くの方に、坐禅にまつわる体験談や有意義な事柄など提供していければと思いますので、よろしくお願いします。
