坐禅で貯金1000万

坐禅を始めて貯金がみるみる増えていく。実体験を様々にお伝えします。

片づけのメリット3つ

こんにちは。

 

年の瀬ですね。今回は大掃除にちなんだ話題です。

私は以前から坐禅をするようになって、身の回りが自然と片付くようになったことを記載しています。

そして、片づけにはさらなる効果があるようです。

 

片づけのメリット

1.気持ちが落ちつく

・ストレスが軽減

2.時間が削減される

・探し物が減る

3.お金が貯まる

・無駄な買い物が減る

 

坐禅をすることで片づけができるようになる。これはプラス効果の連鎖反応といえるでしょう。さらには、家の中が片付くと家族のイライラが減り、家庭円満の作用があるかもしれません。するとますます生活の質が向上し…といった具合です。

 

実際、坐禅には様々な効果が見られているため、国内外で実践する人が多くみられたり、様々な企業の研修プログラムにも用いられているようです。

 

当ブログにご興味をいただけたなら、是非気軽に坐禅をしてみてください。ご自宅で静かに坐るだけのシンプルなものです。

以上、ご参考になりましたら幸いです。

 

UnsplashのDNK.PHOTOが撮影した写真

 

https://the-zen.hatenablog.com/