2020-06-23

「三密」は仏教用語

こんにちは。

「密」が2020年今年の漢字になりましたね！

また「３密」が2020年の流行語大賞になりましたね！

実は仏教の中の密教の用語でもあります。

「三密」＝身密・口密・意密　という意味です。

さんみつ／三密
真言密教に説かれる身密・口密・意密のこと。仏教においては、例えば善導『観経疏』定善義の親縁釈に、「衆生、行を起おこして、口常に仏を称すれば、仏すなわち、これを聞きたまう。身常に仏を礼敬すれば、仏すなわち、これを見たまう。心常に仏を念ずれば、仏すなわち、これを知りたまう。衆生、仏を憶念すれば、仏また、衆生を憶念したまう。彼此ひしの三業相い捨離せず」（聖典二・二七二～三／浄全二・四九上）とあるように、人間にしろ仏にしろ、その活動は身体による身業、音声による口業、心による意業の三業にまとめられる。密教は、その三業を三密と解する。密教の教主大日如来は法身として理念的な存在であるはずにもかかわらず、姿形を具え活動する。しかし、その活動は甚深微妙であり、修行が進み悟りの境地に近付いた菩薩たちでさえ窺い知ることができない。それ故、その教えは密なるものであり、法身の活動は三密と解される。また密教においては、人間という存在も活動も大日如来の顕現と位置付けられることから、人間の三業には法身の三密と全同のものが秘されており、三密加持という修法により、仏と我とが不二一体となって三業が三密に浄化されるという。

少し難解ですが、

「三密」とは、身（身体）　口（言葉）　意（心）

これらを調えて内なる仏を見つけていく修行という事と解釈しています。

昨今見聞きする「三密」（密閉・密集・密接）は、おそらく仏教用語とは関連がありません。しかし、仏教用語と同じだと知ると、より重視するべき「三密」に思えてきます。

普段使っている言葉が、実は仏教用語や禅語だという場合が結構あります。日常生活に溶け込んでいると知ると何気なく「お寺」や「禅」が身近に感じるように思います。

以上、ご参考になりましたら幸いです。

f:id:The-zen:20200623065720j:plain — Giulia MarottaによるPixabayからの画像

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2020-06-15

「2020年上期ヒット商品番付」坐禅人は思う。

坐禅の効果生活習慣新型コロナウイルス

こんにちは。

先週発表された、日経紙新聞社発表の「２０２０年上期ヒット商品番付」。

日頃テレビを見ない、ちょと世間離れした生活をしている私にとって、現実世界のリアリティに引き戻してもらえる感覚があります。

今回は新型コロナウィルスの影響を色濃く受けたワードが目立ちました。

オンライン生活ツール…ビデオ会議、PCカメラなど
おうちごはん
テークアウト
無観客ライブ
手渡しなし配達…「置きピザ」など
生鮮ネットスーパー…生協やオイシックス
カミュ「ペスト」…感染症との戦いを描いた小説
手作りマスク
ネックゲーター…首まわりにつけるチューブ状の布。ランニング用。
バリカン＆ひげトリマー
ボードゲーム
アマビエ…疫病を退散させると伝わる妖怪

◇参考サイト

txbiz.tv-tokyo.co.jp

生活スタイル、仕事スタイルが大きく変化したのをとても感じさせられます。

ここでもやはり思いました。こんな時こそ、坐禅をする意義があるなと。

私は、坐禅を通じて次のようなプラスの変化を感じています。

安眠…免疫力の向上につながります。
気持ちの落ち着き…外出しづらい昨今のストレス軽減につながります
家庭が穏やかになる…坐禅によるイライラのリセット
モノが片付く、物が減る…家の中が快適になる

私の日常は、だいたい朝に家で１５～２０分の坐禅を行っています。

坐禅は誰でも簡単にできます。

なにしろ坐るだけですから。

ぜひ、ご自宅で静かに坐ってみてください。

f:id:The-zen:20200614072553j:plain — StockSnapによるPixabayからの画像

お題「気分転換」

お題「リラックス法」

2020-05-20

坐禅するにも、たたみ一畳離れましょう「ソーシャルディスタンシング」

新型コロナウイルス坐禅のしかた

こんにちは。

緊急事態宣言の解除が徐々に進んでいますね。

私は皆さんに、ぜひ坐禅の良さを体感していただきたいと思っています。そこで坐禅の仕方を知るには、お寺の坐禅会に行くのが一番良いと思うのですが、今はまだご注意ください。密集・密接を防ぐ為、「ソーシャルディスタンシング」（社会的距離）を保って坐禅をしましょう。

具体的には「たたみ一畳離れる事です」お寺は基本的にたたみなので、わかりやすいと思います。

f:id:The-zen:20200514204331j:plain — socialdistancing-tatami

こちらのイラスト資料はコロナウイルスに関する対策をわかりやすくまとめたサイト「ＰＡＮＤＡＩＤ」からダウンロードしたものです。様々に有益な情報が得られますので、よければＨＰご覧ください。

皆さま、くれぐれもお体にお気をつけください。

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2020-05-13

アマビエ「スマホ壁紙」発布。

新型コロナウイルス

こんにちは。

思い立って、アマビエの原画を、スマホ壁紙用の画像にしてみました。よければご自由にお使いくださいませ。

f:id:The-zen:20200512212954j:plain — アマビエ_スマホ壁紙

ここ最近、かなり話題ですね。

伝承によると次のとおり（ご存知かと思いますが）。

江戸期に肥後（熊本県）にて、毎夜海中が光るというので、役人が確認に赴いたところ、海中から絵図の者が現れて、「私は海中に住むアマビエという者だ。これより６年間は豊作に恵まれるが、疫病も流行する。早々に私の姿を描き写し、人々にみせるべし。」そう言い伝え、再び海中に消えていった。

いま会えたらいいなと思う人、それはこの「アマビエ」さんですかね。絶対に健康を保証してくれそうですから。まあ、でも本当にあったらかなり怖いかもしれないですが…。

何度かコロナ対策の記事を書いていますが、健康維持は広義の投資だと思っています。

皆さま、どうぞお体にお気をつけくださいませ。

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今週のお題「会いたい人」

2020-05-05

【コロナ対策】なんでもマスクにできるクリップ

新型コロナウイルス

こんにちは。緊急事態宣言が延長されまたね。

面白いアイデア商品の記事を見つけたのでシェアさせていただきます。

耳にかける紐の部分がクリップ式になっていて、ハンカチでも布切れでも「何でもマスク」にできるアイテムです。www.iza.ne.jp

記事によると、縫製の内職さんのアイデアから生まれた商品というのですから、日本のものづくりの底力を感じました！

この「何でもマスク」の楽天リンクです。

www.rakuten.ne.jp

あいにく人気商品のため、しばらく品薄状態が続くです。

類似商品を探したところ、ヒットしましたので、下記に貼っておきます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

なんでもマスクに早変わり！「Newマスクストラップ」マスク用ストラップメール便送料無料脱着マスククリップひも付きますくクリップ日本製洗える在庫ありなんでもマスク
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マスククリップガーゼや布なんでもマスクに早変わり簡単取り付けゆうパケット発送
価格：1480円（税込、送料無料) (2020/5/4時点)

楽天で購入

私のブログのテーマとは全く関係なく申訳ないのですが、このマスクのアイデアが素敵なのと、情報拡散することで役立つ方もいらっしゃると思い、投稿させていただきました。以上、参考になりましたら幸いです！

2020-04-22

【コロナ対策】クリアファイルで作る「フェイスシールド」が秀逸［NOSIGNER ］

新型コロナウイルス

お手持ちのクリアファイルを使って、簡単にフェイスシールドを作れるアイデアをシェアさせていただきます。

www.youtube.com

なんと秀逸なアイデアとデザインでしょうか！私は感動しました。ですので、私のブログの内容とは全く関係ないのですが、拡散させていただきました。

型紙データはyoutubeの中のリンクからダウンロードできます。

そして、私も実際に作ってみました。

f:id:The-zen:20200421210308j:plain

作ってみて感想

ほんと、簡単でした。
実際頭につけてみて、意外にフィット感が優れている。
当たり前なんですが、視界が少しぼやけます。（素材が完全な透明じゃないので）
息で鼻の頭ぐらいまで曇る。（これも当たり前ですが）
顔があたたかい。
少し息しづらいかも。（これも当たり前ですね）

視界がちょっとぼやけるのですが、即席のフェイスシールドとしては、素晴らしいです！

考案者のNOSIGNER（ノザイナー）さんの本業はデザイナーです。現在、コロナウイルスの状況を生き抜くべく、知恵やデザインの力で支援する為「PAND AID」という組織を作り、活動を始められました。「PAND AID」のサイトでは、衛生面に関する事、感染症の知識、家での有意義な過ごし方など、今に必要な様々を発信していらっしゃいます。ぜひご覧になってみてください。

www.pandaid.jp

こちらのNOSIGNERさん、かつて3.11東日本大震災の時、身の回りにあるもので、生活に必要なアイテムを作るアイデアを発信されていました。

その活動が本になったものがこちら「OLIVE いのちを守るハンドブック」です。

当時けっこう話題になったので、見覚えのある方もいらっしゃると思います。