こんにちは。
坐禅をすることで、イライラやストレスを軽減するといわれますが、これが「家庭円満」にもつながると思います。
外でのイライラを家に持ち込み、家族と口論になってしまうという事もあると思います。日々のイライラを坐禅によってリセットしていくことで、無意味な家庭内のいざこざが減るように思います。
実際に私は、家庭でのどうでもいい口喧嘩が減ったと実感しています。それでもときどきケンカをしますが、、、まだまだ坐りが足らないという事でしょうか笑
そして、私のブログのテーマから述べますと、
「家庭円満」は「経済的」にも働くと思います。例えば家族がリビングで一緒に過ごせば、冷暖房費は少なく済みますし、ケンカが原因で一緒に食事をしないとなると、外食費などが余計に発生します。またケンカしているムダな時間があれば、好きな本など読んだほうが身になります。これも私の実体験ですが…苦笑。
こう考えると、坐禅は自分の為だけでなく、家族の為にもなります。
ぜひ坐禅してみてください。
あなたの家庭がハッピーになりますように！
